Nous passons en moyenne 7 à 8 heures dans notre lit. La qualité et le confort du matelas est importante puisque celui-ci peut être à l'origine de bien des maux. Voici quelques conseils pour vous aider dans le choix de votre prochain matelas.
L'achat d'un matelas est très personnel puisqu'il n'y a pas une personne pareille. Ainsi, nous ne proposerons pas une marque ou modèle en particulier dans cet article, mais plutôt un guide pour vous aider à choisir le matelas fait pour vous!
Matelas ferme? Mou?
Tout d'abord, essayez le matelas en magasin. Lorsque vous serez bien installé, soit sur le dos ou le côté, assurez vous que les courbes soient supportées. Ce qui signifie qu'il n'a pas d'espace important entre les flancs ou le bas du dos et le matelas. Si un espace important est présent, le matelas est probablement trop ferme. Dans le cas contraire, un matelas trop mou aura tendance à changer notre position de confort. Un bon détaillant de matelas vous donnera une période d'essai d'un mois pour être certain de votre choix.
Mousse mémoire, gel, ...
Peu importe le matériel, allez-y avec votre confort. Par contre, les personnes ayants chaud la nuit doivent se méfier de la mousse mémoire qui a tendance à moins bien évacuer la chaleur et l'humidité.
Sur ce, bonne nuit!
Pour en savoir plus, consultez le site de protégez-vous.
N. Haineault
